CAMPAÑA DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR
LIDERADO POR APAMES
ASOCIACIÓN PANAMEÑA DE MERCADOTECNIA EN SALUD
LA PIRAMIDE DE LA SALUD.
1. BUENA ALIMENTACIÓN. UNA DIETA BAJA EN GRASAS Y DULCES, PERO BALANCEADA EN CEREALES, FRUTAS, VERDURAS, CARNES Y PRODUCTOS LÁCTEOS, DARÁ UNA NUTRICIÓN ADECUADA.
2. REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA, POR LO MENOS 30 MINUTOS DIARIOS
3.REEMPLAZAR SODAS, JUGOS NO NATURALES Y OTROS LÍQUIDOS SIN CONTENIDO IMPORTANTE, ES MAS SANO, ECONÓMICO Y SALUDABLE EL CONSUMIR AGUA. CONSUME DE 8 A 10 VASOS DIARIOS DE AGUA.
MENSAJE DE APAMES.
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